28 Jan 2019

A vivência que faço para manter uma vida alinhada com práticas saudáveis, passa por cuidados que trançam uma boa alimentação, cuidados espirituais e atividades físicas. Essa é uma trinca chave de Movimento.

Na alimentação tudo fluiu melhor a partir da inclusão da Alimen...

25 Apr 2018

Depois de iniciar a prática com Alimentação Viva, há alguns meses, percebi que a transição do cozido pro cru não foi tão dolorosa, como é pra muitas pessoas. Nos primeiros meses consegui focar bem, pela manhã com suco verde, leite de coco e frutas, no almoço passei a l...

27 Jan 2018

Sabe aquele momento, depois da melhor apresentação, em que os artistas se juntam e procuram o primeiro bar pra beber e beber, comer o maior lanche e as porções gordurosas e no outro dia todo mundo troca mensagens de ressaca dizendo: Nossa, preciso parar com isso, não a...

27 Jan 2018

Desde julho de 2017 tenho praticado uma Alimentação Viva de base vegana e crua. Além de ampliar o conhecimento e descoberto muitas variações acessíveis desta prática, tenho sentido mais vitalidade. Quero contar um pouco sobre estas mudanças e, por isso, compartilho aqu...

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100% Alimentação Viva!

25 Apr 2018

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